Fitnesskurse
Update Coronavirus: Unsere Kurse starten am 01.06.2020 wieder mit einem vorübergehend reduzierten Corona-Kursplan!
Nutze deine kostenlose Schnupperstunde! Vereinbare dazu direkt einen unverbindlichen Termin im Studio - unsere Trainer freuen sich auf dich!
Viele Kurse sind Bestandteil unseres Präventionsangebots mit einer Beteiligung der Krankenkassen von bis zu 100 Prozent. Wir beraten dich gern!
Auf einen Blick: Download Corona-Kursplan
Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...mobitrain-Gymnastik
Muskellängentraining, Dehnung und Faszientraining verbessern die Beweglichkeit und beugen Arthrose, Verspannungen und Wirbelsäulenproblemen vor.
Bauch Rücken
Bei diesem Workout heißt es ran an die einzelnen Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich.
Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...Selbstverteidigung
Vermittelt wird das richtige Verhalten bei Angriffen – auch mit Schlag- und Tritttechniken zur Abwehr.
mobitrain-Gymnastik
Muskellängentraining, Dehnung und Faszientraining verbessern die Beweglichkeit und beugen Arthrose, Verspannungen und Wirbelsäulenproblemen vor.
Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
Zum Kurs...Yoga
Ein ideales Training von Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit sowie eine effektive Entspannungswirkung für Gestresste.
Rücken Fit
Präventionskurs für Schreibtischtäter und Vielsteher: Mobilisation, Dehnung und Entspannung sowie Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Brustmuskulatur.
EASY-LINE Crosszirkel
EASY-LINE Ganzkörperübungen verbessern deine Ausdauer und Kraft für eine höhere Leistungsfähigkeit.
Reha-Sport
Dies ist eine Nachsorgemaßnahme zur medizinischen Rehabilitation und rezeptpflichtig: Bitte informiere dich bei deinem Arzt.
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