Fitnesstraining

Wir betreuen und beraten dich individuell:

  • Bedarfsanalyse und Erfassung deines Fitnesszustandes
  • Erstellung deines eigenen Trainingsplans – ergänzt mit Ernährungshinweisen
  • Trainingsbetreuung und entsprechende Erfolgskontrolle.

In unserem umfangreichen Gerätepark bieten wir dir:

Gerätetraining

  • Großer Gerätepark bestehend aus Cardio, Gerätezirkel und Kabelzügen
  • Chipgesteuertes Training automatische Geräteeinstellung, gespeichert für deinen persönlichen Erfolg

Freihanteltraining

  • Freie Übungen für ein stärkeres Muskelwachstum
  • Beratung und Betreuung bei optimalen Übungen

mobitrain-Gerätepark

  • Speziell konzipierte, nachhaltige Geräte aus Holz zum Dehnen und Stabilisieren
  • Übungen wirken direkt am Schmerzursprung

Vibrationstraining

  • Vibrationsplatten aktivieren die Tiefenmuskulatur in 15 Minuten
  • Training wirkt gegen Schmerzen und baut neue Muskeln auf