• Moderner Gerätepark der Marke Technogym

  • Erfolgskontrolle am Technogym-Terminal

  • Diszipliniertes Training im Freihantelbereich

  • Dein eigener Schlüssel zum Erfolg

  • Jogging bei jedem Wetter

  • mobitrain Gerätezirkel: Training für die Wirbelsäule

  • mobitrain Gerätezirkel: Dehnung der Meridiane

Gerätetraining

In unserem Gerätepark kannst du durch verschiedene Trainingsmethoden an deinen Zielen arbeiten und sie verwirklichen. Es besteht die Möglichkeit ein Ganzkörpertraining oder Übungen einzelner Muskelgruppen durchzuführen.

Unsere modernen Fitnessgeräte sind mit dem Wellness-Key-System ausgestattet. Das heißt, dass deine Trainingsdaten auf einen in einem Schlüssel integrierten Chip gespeichert werden. So kannst du ganz einfach deinem individuellen Trainingsplan folgen und die Ergebnisse vom Computer auswerten lassen. Der Zeitumfang dieses Trainings beträgt 60 bis 120 Minuten und ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ergebnisse des Trainings:

  • Straffung von Bindegewebe

  • Schulung und Anpassung der Muskulatur → Fettreduktion

  • Muskuläre Sicherung von Gelenken und Weichteilen (Senkung von Belastungen)

  • Erleichterung der Belastung von Arbeits- und Alltagssituationen

 

 

Fitnesskurse Balance Chemnitz

Bewegung ist gesund und macht Spaß – vor allem zusammen mit anderen in unseren Fitnesskursen!

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